Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 188g | 120kcal | 20.7g | 7.9g | 0.8g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 150g | 241kcal | 7.2g | 24.1g | 13.5g | 0.3g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 11g | 46kcal | 0.3g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 702g | 814kcal | 56.4g | 86g | 28.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 351g | 407kcal | 28.2g | 43g | 14.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 176g | 204kcal | 14.1g | 21.5g | 7.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu