Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 21g | 13kcal | 2.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 17g | 27kcal | 0.8g | 2.7g | 1.5g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 91kcal | 6.2g | 9.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 45kcal | 3.1g | 4.8g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.9g | 12.3g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu