Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 209g | 134kcal | 23g | 8.8g | 0.8g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 167g | 267kcal | 8g | 26.7g | 15g | 0.3g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 13g | 51kcal | 0.4g | 12.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 905kcal | 62.8g | 95.6g | 31.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 452kcal | 31.4g | 47.8g | 15.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 226kcal | 15.7g | 23.9g | 7.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu