Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 251g | 160kcal | 27.6g | 10.5g | 1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 200g | 321kcal | 9.6g | 32.1g | 18g | 0.4g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 15g | 61kcal | 0.5g | 14.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 1086kcal | 75.4g | 114.6g | 38g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 543kcal | 37.7g | 57.3g | 19g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 272kcal | 18.9g | 28.7g | 9.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu