Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 292g | 187kcal | 32.2g | 12.3g | 1.2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 234g | 374kcal | 11.2g | 37.4g | 21g | 0.5g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 2.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 18g | 71kcal | 0.5g | 17g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1092g | 1267kcal | 87.8g | 133.8g | 44.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 546g | 633kcal | 43.9g | 66.9g | 22.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 273g | 317kcal | 22g | 33.5g | 11.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu