Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 376g | 241kcal | 41.3g | 15.8g | 1.5g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 301g | 481kcal | 14.4g | 48.1g | 27.1g | 0.6g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 23g | 92kcal | 0.7g | 21.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1404g | 1629kcal | 112.8g | 172g | 57.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 702g | 814kcal | 56.4g | 86g | 28.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 351g | 407kcal | 28.2g | 43g | 14.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu