Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 42g | 27kcal | 4.6g | 1.8g | 0.2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 33g | 53kcal | 1.6g | 5.3g | 3g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.5g | 10kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 181kcal | 12.6g | 19g | 6.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 90kcal | 6.3g | 9.5g | 3.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 45kcal | 3.2g | 4.8g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu