Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 418g | 267kcal | 45.9g | 17.5g | 1.7g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 334g | 535kcal | 16g | 53.4g | 30.1g | 0.7g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 3.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 25g | 102kcal | 0.8g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1560g | 1810kcal | 125.4g | 190.8g | 63.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 780g | 905kcal | 62.7g | 95.4g | 31.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 390g | 452kcal | 31.4g | 47.7g | 15.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu