Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 500g | 320kcal | 55g | 21g | 2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 400g | 640kcal | 19.2g | 64g | 36g | 0.8g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 4g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 30g | 122kcal | 0.9g | 29.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1868g | 2167kcal | 150.2g | 228.8g | 76g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 934g | 1084kcal | 75.1g | 114.4g | 38g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 467g | 542kcal | 37.6g | 57.2g | 19g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu