Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 501g | 321kcal | 55.1g | 21g | 2g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 401g | 641kcal | 19.2g | 64.1g | 36.1g | 0.8g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 4g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 30g | 122kcal | 0.9g | 29.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1872g | 2172kcal | 150.4g | 229.2g | 76.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 936g | 1086kcal | 75.2g | 114.6g | 38.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 468g | 543kcal | 37.6g | 57.3g | 19.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu