Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kylmäsavukirjolohi (Apetit) | 250g | 451kcal | 47.6g | 0.3g | 27.5g | 0g | |
Purjosipuli | 225g | 52kcal | 4.1g | 5.4g | 0.5g | 4.7g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 33g | 7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 417g | 250kcal | 4.2g | 18.8g | 16.7g | 2.5g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 3.3g | 5.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 45g | 399kcal | 0g | 0g | 45.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2000g | 2372kcal | 115.8g | 58.8g | 179.8g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 1000g | 1186kcal | 57.9g | 29.4g | 89.9g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 593kcal | 29g | 14.7g | 45g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 5.8g | 2.9g | 9g | 0.8g |