Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 169g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 5g | 16kcal | 1g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 54g | 26kcal | 1.9g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 460g | 85kcal | 5.8g | 6.6g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 43kcal | 2.9g | 3.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 21kcal | 1.5g | 1.7g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu