Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 158g | 67kcal | 15.5g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 7.5g | 35kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 330g | 202kcal | 31g | 1.2g | 8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 165g | 101kcal | 15.5g | 0.6g | 4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 83g | 51kcal | 7.8g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu