Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 210g | 89kcal | 20.6g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 10g | 46kcal | 0g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 270kcal | 41.2g | 1.6g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 135kcal | 20.6g | 0.8g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 68kcal | 10.3g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu