Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 473g | 200kcal | 46.4g | 1.9g | 0.5g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 23g | 104kcal | 0.1g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 990g | 607kcal | 93g | 4g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 495g | 304kcal | 46.5g | 2g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 248g | 152kcal | 23.3g | 1g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu