Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 525g | 222kcal | 51.5g | 2.1g | 0.5g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 25g | 115kcal | 0.1g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 675kcal | 103.2g | 4.4g | 26.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 337kcal | 51.6g | 2.2g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 169kcal | 25.8g | 1.1g | 6.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu