Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 630g | 267kcal | 61.8g | 2.5g | 0.6g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 30g | 138kcal | 0.1g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1320g | 810kcal | 123.8g | 5.2g | 31.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 660g | 405kcal | 61.9g | 2.6g | 15.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 330g | 203kcal | 31g | 1.3g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu