Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 840g | 356kcal | 82.4g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 40g | 184kcal | 0.2g | 0.2g | 20.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 1080kcal | 165.2g | 7.2g | 42.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 540kcal | 82.6g | 3.6g | 21.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 270kcal | 41.3g | 1.8g | 10.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu