Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 268g | 348kcal | 29.4g | 4g | 24.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 22g | 25kcal | 1.1g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 202g | 122kcal | 0.6g | 28.3g | 0.2g | 2.8g | |
| Pizzajuusto, valio | 134g | 455kcal | 33.4g | 0g | 34.8g | 0g | |
| Vesi | 178g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 268g | 1017kcal | 32.1g | 176.6g | 18.7g | 16.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2144g | 3931kcal | 193.2g | 427.2g | 155.8g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 1072g | 1965kcal | 96.6g | 213.6g | 77.9g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 536g | 983kcal | 48.3g | 106.8g | 39g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu