Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 33g | 44kcal | 3.7g | 0.5g | 3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 2.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 25g | 15kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0.4g | |
| Pizzajuusto, valio | 17g | 57kcal | 4.2g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 33g | 127kcal | 4g | 22.1g | 2.3g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 492kcal | 24.2g | 53.4g | 19.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 246kcal | 12.1g | 26.7g | 9.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 123kcal | 6.1g | 13.4g | 4.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9g | 19.9g | 7.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu