Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 334g | 435kcal | 36.8g | 5g | 30.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 28g | 31kcal | 1.4g | 5.9g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 253g | 152kcal | 0.8g | 35.4g | 0.3g | 3.5g | |
| Pizzajuusto, valio | 167g | 569kcal | 41.8g | 0g | 43.5g | 0g | |
| Vesi | 223g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 334g | 1271kcal | 40.1g | 220.7g | 23.4g | 20.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2680g | 4914kcal | 241.8g | 534g | 194.8g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 1340g | 2457kcal | 120.9g | 267g | 97.4g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 670g | 1228kcal | 60.5g | 133.5g | 48.7g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu