Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 67g | 87kcal | 7.4g | 1g | 6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 5.6g | 6.1kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 51g | 30kcal | 0.2g | 7.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Pizzajuusto, valio | 33g | 114kcal | 8.4g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Vesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 67g | 254kcal | 8g | 44.1g | 4.7g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 536g | 983kcal | 48.6g | 106.8g | 39g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 268g | 491kcal | 24.3g | 53.4g | 19.5g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 246kcal | 12.2g | 26.7g | 9.8g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9.1g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu