Kinkku-ananaspizza, ruispohja

Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Minna213
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g100g130kcal11g1.5g9g0g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g8.4g9kcal0.4g1.8g0g0g
Ananaspalat, Rainbow76g46kcal0.2g10.6g0.1g1.1g
Pizzajuusto, valio50g171kcal12.5g0g13g0g
Vesi67g0kcal0g0g0g0g
Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g100g381kcal12g66.2g7g6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana804g1474kcal72.2g160.2g58.2g14.2g
Valittu annoskoko402g737kcal36.1g80.1g29.1g7.1g
Annoskoko puolitettuna201g369kcal18.1g40.1g14.6g3.6g
Arvot/100g100g183kcal9g19.9g7.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105978