Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 201g | 261kcal | 22.1g | 3g | 18.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 17g | 18kcal | 0.8g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 152g | 91kcal | 0.5g | 21.3g | 0.2g | 2.1g | |
| Pizzajuusto, valio | 100g | 341kcal | 25.1g | 0g | 26.1g | 0g | |
| Vesi | 134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 201g | 763kcal | 24.1g | 132.4g | 14g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 1608g | 2948kcal | 145.2g | 320.4g | 117g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 804g | 1474kcal | 72.6g | 160.2g | 58.5g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 402g | 737kcal | 36.3g | 80.1g | 29.3g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu