Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tonnikala-tomaatti leivät

Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa

Ippeliina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tonnikala, Rainbow (vedessä)105g116kcal24.2g0g1.1g0g
Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer110g286kcal11g50.6g4.4g7.5g
Tomaatti 90g21kcal0.5g3.1g0.3g1.3g
Ketsuppi, Felix25g23kcal0.3g5.3g0.1g0g
Sipuli 30g9kcal0.4g1.4g0.1g0.5g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g60g98kcal12g0.2g5.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana848g1125kcal97.6g124.2g23g20.8g
Valittu annoskoko424g563kcal48.8g62.1g11.5g10.4g
Annoskoko puolitettuna212g281kcal24.4g31.1g5.8g5.2g
Arvot/100g100g133kcal11.5g14.6g2.7g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106308