Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		62g	162kcal	10.7g	0g	12.3g	0g
Vesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		7.7g	3.5kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0g
Korppujauho (Pirkka)		12g	41kcal	1.6g	8.1g	0.3g	0.6g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		7.7g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		8.5g	12kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
Suola, annos 3g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		2.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	232g	441kcal	27.4g	17.8g	27.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	116g	221kcal	13.7g	8.9g	13.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	58g	110kcal	6.9g	4.5g	6.8g	0.3g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu