Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		123g	323kcal	21.5g	0g	24.7g	0g
Vesi		31g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		15g	7.1kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0g
Korppujauho (Pirkka)		23g	83kcal	3.2g	16.2g	0.5g	1.2g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		15g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		17g	24kcal	2.1g	0.1g	1.7g	0g
Suola, annos 3g		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		4.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	464g	883kcal	55g	35.4g	54.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	232g	441kcal	27.5g	17.7g	27.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	116g	221kcal	13.8g	8.9g	13.6g	0.6g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.6g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu