Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		154g	404kcal	26.8g	0g	30.8g	0g
Vesi		39g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		19g	8.9kcal	0.6g	0.9g	0.3g	0g
Korppujauho (Pirkka)		29g	103kcal	4g	20.2g	0.6g	1.4g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		19g	5kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		21g	30kcal	2.6g	0.1g	2.2g	0g
Suola, annos 3g		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		5.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	580g	1103kcal	68.4g	44.4g	68g	2.8g
	Valittu annoskoko	290g	552kcal	34.2g	22.2g	34g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	145g	276kcal	17.1g	11.1g	17g	0.7g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu