Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		185g	485kcal	32.2g	0g	37g	0g
Vesi		46g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		23g	11kcal	0.7g	1.1g	0.3g	0g
Korppujauho (Pirkka)		35g	124kcal	4.9g	24.3g	0.8g	1.7g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		23g	6kcal	0.3g	1.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		25g	36kcal	3.2g	0.1g	2.6g	0g
Suola, annos 3g		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		6.9g	0.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	696g	1324kcal	82.6g	53.4g	81.6g	3.4g
	Valittu annoskoko	348g	662kcal	41.3g	26.7g	40.8g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	174g	331kcal	20.7g	13.4g	20.4g	0.9g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu