Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		216g	565kcal	37.5g	0g	43.1g	0g
Vesi		54g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		27g	12kcal	0.9g	1.3g	0.4g	0g
Korppujauho (Pirkka)		41g	145kcal	5.7g	28.3g	0.9g	2g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		27g	7kcal	0.3g	1.3g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		30g	42kcal	3.7g	0.1g	3g	0g
Suola, annos 3g		4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		8.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	812g	1544kcal	96.2g	62.2g	95.2g	4.2g
	Valittu annoskoko	406g	772kcal	48.1g	31.1g	47.6g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	203g	386kcal	24.1g	15.6g	23.8g	1.1g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu