Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		247g	646kcal	42.9g	0g	49.3g	0g
Vesi		62g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		31g	14kcal	1g	1.5g	0.5g	0g
Korppujauho (Pirkka)		46g	166kcal	6.5g	32.4g	1g	2.3g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		31g	8kcal	0.4g	1.5g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		34g	48kcal	4.2g	0.1g	3.5g	0g
Suola, annos 3g		4.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		9g	0.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	928g	1766kcal	110g	71.2g	109g	4.8g
	Valittu annoskoko	464g	883kcal	55g	35.6g	54.5g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	232g	441kcal	27.5g	17.8g	27.3g	1.2g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.7g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu