Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		308g	808kcal	53.6g	0g	61.6g	0g
Vesi		77g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		39g	18kcal	1.2g	1.8g	0.6g	0g
Korppujauho (Pirkka)		58g	207kcal	8.1g	40.5g	1.3g	2.9g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		39g	10kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0g
Kananmuna kuoreton		42g	61kcal	5.3g	0.1g	4.3g	0g
Suola, annos 3g		5.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		12g	0.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1160g	2207kcal	137.4g	88.6g	136g	6g
	Valittu annoskoko	580g	1103kcal	68.7g	44.3g	68g	3g
	Annoskoko puolitettuna	290g	552kcal	34.4g	22.2g	34g	1.5g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.6g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu