Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tillikastike, kevyt

1. Tillikastikejauhe pussi 21g
2. 1,5 dl vettä
3. 1,5 dl maitoa

Kiehauta! Nam!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa

Viivukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tillikastike, jauhe (Knorr), annos 21g21g78kcal2.1g10.9g2.9g0.4g
Vesi150g0kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt150g69kcal4.8g7.2g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana642g293kcal13.8g36.2g10.4g0.8g
Valittu annoskoko321g147kcal6.9g18.1g5.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna161g73kcal3.5g9.1g2.6g0.2g
Arvot/100g100g46kcal2.1g5.6g1.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107484