Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 400g | 570kcal | 49.9g | 1.2g | 40.9g | 0g | |
Purjosipuli | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 250g | 102kcal | 3.5g | 20.2g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g | 27g | 238kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1552g | 1867kcal | 110.4g | 47.6g | 137.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 776g | 934kcal | 55.2g | 23.8g | 68.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 388g | 467kcal | 27.6g | 11.9g | 34.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 120kcal | 7.1g | 3.1g | 8.9g | 0.3g |