Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 704g | 423kcal | 2.1g | 105.6g | 0.7g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 205g | 123kcal | 0.8g | 30.8g | 0.2g | 2.9g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 375g | 210kcal | 31.8g | 18.7g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2568g | 1511kcal | 69.4g | 310.2g | 3.2g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 1284g | 756kcal | 34.7g | 155.1g | 1.6g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 642g | 378kcal | 17.4g | 77.6g | 0.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu