Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 1408g | 845kcal | 4.2g | 211.3g | 1.4g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 411g | 246kcal | 1.6g | 61.6g | 0.4g | 5.7g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 749g | 420kcal | 63.7g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5136g | 3022kcal | 139g | 620.8g | 6.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 2568g | 1511kcal | 69.5g | 310.4g | 3.3g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1284g | 755kcal | 34.8g | 155.2g | 1.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu