Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 1880g | 1128kcal | 5.6g | 282g | 1.9g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 548g | 329kcal | 2.2g | 82.2g | 0.5g | 7.7g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1000g | 560kcal | 85g | 50g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6856g | 4034kcal | 185.6g | 828.4g | 8.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 3428g | 2017kcal | 92.8g | 414.2g | 4.4g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1714g | 1008kcal | 46.4g | 207.1g | 2.2g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu