Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 2347g | 1408kcal | 7g | 352.1g | 2.3g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 684g | 411kcal | 2.7g | 102.6g | 0.7g | 9.6g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1249g | 699kcal | 106.1g | 62.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8560g | 5036kcal | 231.6g | 1034.2g | 11g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 4280g | 2518kcal | 115.8g | 517.1g | 5.5g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2140g | 1259kcal | 57.9g | 258.6g | 2.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu