Merellinen pata lisäyksillä
Pastan paino kuivana.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Proteiinipasta, tumma, Torino | 15g | 50kcal | 3.4g | 7.8g | 0.5g | 0.9g | |
| Tonnikala vedessä | 31g | 33kcal | 7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g | 38g | 203kcal | 0g | 33.8g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 468g | 572kcal | 20.8g | 83.2g | 8.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 234g | 286kcal | 10.4g | 41.6g | 4.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 117g | 143kcal | 5.2g | 20.8g | 2.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 4.4g | 17.8g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu