Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino148g503kcal34g78.3g5.5g8.9g
Tonnikala vedessä 313g327kcal70.3g0g4.7g0g
Vesi1503g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g376g2029kcal0g338.2g33.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4680g5718kcal208.6g833g88g17.8g
Valittu annoskoko2340g2859kcal104.3g416.5g44g8.9g
Annoskoko puolitettuna1170g1430kcal52.2g208.3g22g4.5g
Arvot/100g100g122kcal4.5g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108346