Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino30g100kcal6.8g15.6g1.1g1.8g
Tonnikala vedessä 63g65kcal14g0g0.9g0g
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g75g405kcal0g67.5g6.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana934g1141kcal41.6g166.2g17.6g3.6g
Valittu annoskoko467g571kcal20.8g83.1g8.8g1.8g
Annoskoko puolitettuna234g285kcal10.4g41.6g4.4g0.9g
Arvot/100g100g122kcal4.5g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108346