Merellinen pata lisäyksillä
Pastan paino kuivana.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Proteiinipasta, tumma, Torino | 30g | 101kcal | 6.8g | 15.7g | 1.1g | 1.8g | |
| Tonnikala vedessä | 63g | 65kcal | 14.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g | 75g | 406kcal | 0g | 67.6g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 1144kcal | 41.8g | 166.6g | 17.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 572kcal | 20.9g | 83.3g | 8.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 286kcal | 10.5g | 41.7g | 4.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 4.5g | 17.8g | 1.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu