Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 175g | 298kcal | 8.4g | 62.2g | 1.2g | 5.8g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 292g | 421kcal | 46.7g | 7.3g | 21.6g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 117g | 80kcal | 0.9g | 17.8g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 584g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 12g | 84kcal | 0g | 0g | 9.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2366g | 1765kcal | 112g | 174.6g | 64.4g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 1183g | 883kcal | 56g | 87.3g | 32.2g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 592g | 441kcal | 28g | 43.7g | 16.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.4g | 2.7g | 0.6g |