Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 200g | 341kcal | 9.6g | 71.1g | 1.4g | 6.6g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 334g | 481kcal | 53.4g | 8.3g | 24.7g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 134g | 91kcal | 1.1g | 20.3g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 13g | 96kcal | 0g | 0g | 10.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2704g | 2017kcal | 128.2g | 199.4g | 73.8g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 1352g | 1009kcal | 64.1g | 99.7g | 36.9g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 676g | 504kcal | 32.1g | 49.9g | 18.5g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.4g | 2.7g | 0.6g |