Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 25g | 43kcal | 1.2g | 8.9g | 0.2g | 0.8g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 42g | 60kcal | 6.7g | 1g | 3.1g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 17g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 338g | 252kcal | 16g | 24.8g | 9.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 169g | 126kcal | 8g | 12.4g | 4.6g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 85g | 63kcal | 4g | 6.2g | 2.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.3g | 2.7g | 0.5g |