Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 250g | 426kcal | 12g | 88.9g | 1.8g | 8.3g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 417g | 601kcal | 66.8g | 10.4g | 30.9g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 167g | 114kcal | 1.4g | 25.4g | 0.2g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 835g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 17g | 120kcal | 0g | 0g | 13.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3380g | 2522kcal | 160.4g | 249.4g | 92.6g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1690g | 1261kcal | 80.2g | 124.7g | 46.3g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 845g | 630kcal | 40.1g | 62.4g | 23.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.4g | 2.7g | 0.6g |