Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 300g | 511kcal | 14.4g | 106.7g | 2.1g | 9.9g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 501g | 721kcal | 80.1g | 12.5g | 37.1g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 200g | 137kcal | 1.6g | 30.4g | 0.2g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 20g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4056g | 3026kcal | 192.2g | 299.2g | 110.8g | 23g | |
Valittu annoskoko | 2028g | 1513kcal | 96.1g | 149.6g | 55.4g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1014g | 757kcal | 48.1g | 74.8g | 27.7g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.4g | 2.7g | 0.6g |