Lucia59 sanoi...
Aivan mahtava-toinen versio-broisku naturellina, persikanliemi pois-tilalle rasvaton lilhaliemi ja makea chilikastike-fressiä, tuoretta ja terveellistä!
keskiviikko 24.08.2011 klo 22:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi+ohra (Myllynparas), annos 150g | 451g | 766kcal | 21.6g | 160g | 3.2g | 14.9g | |
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 751g | 1082kcal | 120.2g | 18.8g | 55.6g | 0g | |
Persikkasäilyke sokeriliemessä | 300g | 205kcal | 2.4g | 45.7g | 0.3g | 2.4g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1502g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Keiju kasvisrasvalevite 80% | 30g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6084g | 4539kcal | 288.4g | 449g | 166.2g | 34.6g | |
Valittu annoskoko | 3042g | 2269kcal | 144.2g | 224.5g | 83.1g | 17.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1521g | 1135kcal | 72.1g | 112.3g | 41.6g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 4.7g | 7.4g | 2.7g | 0.6g |