Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 53g117kcal9.3g0g9g0g
Arla Apetina 8% feta6.6g10kcal1.1g0.3g0.5g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu10g13kcal1.1g0g0.9g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 20g15kcal0.4g3.1g0g0.2g
Tomaatti 10g2.3kcal0.1g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g315kcal24g7.4g20.8g0.6g
Valittu annoskoko100g157kcal12g3.7g10.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna50g79kcal6g1.9g5.2g0.2g
Arvot/100g100g157kcal12g3.7g10.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108811