Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 800g | 1772kcal | 140g | 0g | 136g | 0g | |
Arla Apetina 8% feta | 100g | 150kcal | 16g | 4g | 8g | 0g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 10g | 3.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 300g | 228kcal | 5.6g | 46.5g | 0.6g | 3g | |
Tomaatti | 150g | 34kcal | 0.8g | 5.2g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 3020g | 4752kcal | 358.2g | 113g | 317g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1510g | 2376kcal | 179.1g | 56.5g | 158.5g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 755g | 1188kcal | 89.6g | 28.3g | 79.3g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 11.9g | 3.7g | 10.5g | 0.4g |