Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 800g1772kcal140g0g136g0g
Arla Apetina 8% feta100g150kcal16g4g8g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro10g3.1kcal0.2g0.4g0g0.3g
Kananmuna kuorineen punnittu150g189kcal16.5g0.4g13.5g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 300g228kcal5.6g46.5g0.6g3g
Tomaatti 150g34kcal0.8g5.2g0.4g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3020g4752kcal358.2g113g317g10.8g
Valittu annoskoko1510g2376kcal179.1g56.5g158.5g5.4g
Annoskoko puolitettuna755g1188kcal89.6g28.3g79.3g2.7g
Arvot/100g100g157kcal11.9g3.7g10.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108811